Bienvenue sur le blog Seul.e – Faut-il souffrir de solitude ?

livre solitude

La solitude ne se voit pas, elle se vit

Si cette citation vous parle, vous êtes au bon endroit. En effet, ce blog est consacré à la solitude et à tous ceux, malheureusement de plus en plus nombreux qui doivent la gérer. Et cela que l’on soit seul.e ou pas.
Quel que soit votre situation personnelle, vous n’êtes pas seul dans votre cas et même si on a parfois beaucoup de mal à le croire, les choses peuvent être bien vécues.

Il existe deux formes quasiment opposées de solitudes. Une première qui est choisie et positive puis une seconde que l’on subit et qui est négative. C’est cette seconde sorte qui nous fait souffrir et dont il faut apprendre à se débarrasser !

Ma solitude

Je suis seule et j’en ai souffert. Puis je me suis penchée sur le problème pour mieux comprendre. Je me remets souvent en question et j’ai encore du travail à faire pour gérer ma solitude. Mais j’y arrive et n’en souffre plus. Il n’y a pas de recette miracle, mais il y a néanmoins des solutions à la portée de tous. Je tiens à partager celles-ci et les pistes que j’ai trouvées avec le plus grand nombre.
La solitude est difficile à définir et à vivre. Il est aussi difficile d’en parler, mais c’est ce que nous allons faire sur le blog dans les articles ici et dans mon livre.

Mon petit livre et son carnet d’activités

J’ai écrit un petit livre sur mon expérience et mes recherches autour de la solitude et vous invite à le lire. J’espère qu’il vous donnera des pistes pour vous sentir mieux, et vous sentir bien ! Je poste parfois des extraits sur ce blog et serais ravie d’échanger avec vous à ce sujet.
J’ai également élaboré un petit carnet d’activités avec des conseils pratiques pour aider à combattre la solitude et à ne plus en souffrir.
Le livre est vendu en broché ou ebook (livre numérique Kindle) via la page Le Livre & le Carnet ou les liens affiliés ci-dessous. Le carnet existe uniquement en version papier comme il s’agit d’un cahier pratique avec des exercices à y effectuer.

N’hésitez pas à laisser un commentaire sur ce blog, sur facebook ou par mail et à partager les liens et informations autour de vous…

À très bientôt pour en discuter,
Cécile

Note : J’ai souffert d’être seule avant l’apparition du coronavirus. En outre, mes recherches ont été faites principalement début 2020, avant les confinements. Entretemps, la situation s’est empirée et le nombre de personnes qui souffrent n’arrête pas de grimper. En attendant de pouvoir sortir, les mots et les échanges virtuels restent un lien et une façon de garder le contact. Alors n’hésitez-pas !

Liens utiles :

sos amitié09 72 39 40 50 https://www.sos-amitie.com astree https://www.astree.asso.fr

Liens directs vers les articles du Blog

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut